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Exprimer vos émotions peut souvent blesser autrui mais en les réprimant même dans l'apparente maîtrise de vous même vous risuez de vous faire du mal ue faire ?Osho propose dans cet ouvrage une alternative à ces deux réactions « extrêmes »vous apprendrez à chercher la source de vos émotions à les regarder avec un certain recul et à comprendre comment et pouruoi elles surviennent afin de ne plus être submergé par la peur la colère ou la jalousieGrâce à ce petit livre proposant une approche à la fois concrète et spirituelle vous constaterez ue même dans les situations les plus difficiles et les plus éprouvantes vous ne subirez plus vos émotions.

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