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Vital und fit bis ins hohe Alter Bestsellerautor Sven Voelpel erklärt was wir für unsere körperliche und geistige Gesundheit tun können um Zivilisationskrankheiten wie Herzinfarkt Diabetes Atemwegserkrankungen und Krebs vorzubeugen Für die Bereiche Ernährung Bewegung Schlaf und soziale Beziehungen versammelt er praktische Tipps wie wir mit einfachen Mitteln nicht nur unser Wohlbefinden verbessern sondern auch das Risiko zu erkranken langfristig vermindern können Denn Wissen wirkt Wunder.

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