Le guide de survie des hypersensibles empathiques MOBI

Le guide de survie des hypersensibles empathiques MOBI

Dans un monde où tout s'accélère l'hyperempathie est encore trop souvent perçue comme une fragilité Or il s'agit d'un type de sensibilité qu'il convient au contraire de préserver pour le transformer en facteur d'épanouissement Spécialiste de l'hyperempathie Judith Orloff détaille dans ce guide les bonnes pratiques à adopter pour entretenir des relations équilibrées en famille au travail avec nos amis En s'appuyant sur son expérience elle présenteLes différents types de personnalités hyperempathiques Les indices qui doivent alerter en cas de surcharge émotionnelle et sensorielle Des exercices d'autoévaluation Les stratégies de protection indispensables pour se préserver Les attitudes à avoir face aux vampires énergétiques Les secrets d'une vie heureuse et épanouie Savoir accueillir et développer sa sensibilité est la clé du bonheur et de la réalisation de soi Judith Orloff nous le confirmeoui on peut être un hyperempathique heureux équilibré et épanou.

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