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❮Reading❯ ➽ Manuel de gestion des émotions ➶ Author Jacques Regard – Livesheep.pro On pouffe de rire quand il ne le faudrait pas on pleure de joie on se dope à l'adrénaline on voit rouge hors de propos Pour le meilleur et pour le pire quels que soient nos fonctionnements psychologOn pouffe de rire quand il ne le faudrait pas on pleure de joie on se dope à l'adrénaline on voit rouge hors de propos Pour le meilleur et pour le pire quels que soient nos fonctionnements psychologiques ou nos cultures les émotions rythment nos vies sans qu'il nous soit toujours donné de les comprendre ou d'en connaître le maniementLes émotions ont toutes un rôle à jouer mais elles nous laissent parfois démunis face aux situations difficiles Ce manuel a été conçu pour vous aider à déchiffrer et à maîtriser les réactions les plus douloureusesQu'il s'agisse de joie de colère de stress ou d'anxiété ce livre est un véritable mode d'emploi des émotions qui vous aidera à traverser toutes les météos de la vie Des origines physiologiques aux techniques susceptibles de mettre de l'ordre dans le chaos le Manuel des émotions a beaucoup à vous apprendre Illustré de schémas et truffé d'exercices pratiques et accessibles il deviendra rapidement l'ouvrage de référence de la bibliothèque familiale.

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